ココフルさんとヨガで元気に！

楽しみにしている、ココフルさん達の訪問ヨガ。

今年の締めくくりとして、身体と心のリフレッシュやリラックス、元気のコツなど身体を動かしながら行いました。

みんなの元気な暮らしのために、スタッフも一緒に受けられる配慮や、自宅で続けられる方法を、個別にも対応しています。